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我校举办第十八届“5•25大千亿心理健康体育宣传月”线上讲座

发布日期:2020-05-14    作者:     来源:     点击:

九江职院新闻网讯(马克思主义学院 袁怡婧)5月13日上午,马克思主义学院、学工处与校团委联合举办了第十八届“5•25大千亿心理健康体育宣传月”线上讲座,九江市心理学会副会长、国家二级心理咨询师周伟珍副教授应邀担任主讲,各二级学院辅导员、班主任参加。

本次讲座采用线上直播的方式进行。周伟珍副教授以疫情防控期间部分辅导员、班主任出现的心理困扰案例引入,深入分析了心理应激的概念、应激反应的四种类型及发展阶段,从认知、情绪、身体、行动四个方面详细讲解了疫情防控期间提升心理危机应对能力的策略和技巧。参与人员纷纷表示,此次讲座获益匪浅,进一步提升了自我调适与危机处理能力,大家将以更加饱满的登录热情迎接千亿返校复学。

本次讲座对辅导员、班主任缓解自身压力、守护千亿身心健康产生了积极作用,为疫情期间营造良好校园氛围奠定了基础。

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